退行性膝关节病变的症状包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节积液和关节活动受限，这些症状可能随时间恶化，如果症状持续，建议就医进行详细评估和治疗。
1.关节疼痛
退行性膝关节病导致软骨逐渐磨损，关节面不平滑，摩擦增加，刺激周围神经末梢，引起疼痛。疼痛通常发生在膝盖内侧或外侧间隙，尤其是在活动后或早晨起床时更为明显。
2.关节僵硬
退行性膝关节病患者由于炎症反应和关节周围肌肉韧带粘连，在晨起或者长时间静止不动后出现僵硬感。僵硬感主要出现在早晨起床后一段时间内，随着活动量的增加而缓解。
3.关节肿胀
退行性膝关节病会引起关节滑膜增生、水肿，关节腔内液体增多，从而导致关节肿胀。肿胀通常发生在膝关节周围，尤其是髌上囊处最为明显。
4.关节积液
退行性膝关节病可导致关节软骨变薄或缺失，使关节内的负压状态改变，促使血管通透性增高，血浆成分漏出至关节腔内形成积液。积液多见于膝关节内，特别是在半月板损伤或滑膜炎的情况下更易发生。
5.关节活动受限
退行性膝关节病患者的关节软骨逐渐磨损，关节面不平整，导致关节活动范围减小。此外，关节周围的肌腱、韧带等组织也可能因为炎症或其他原因而变得僵硬，进一步限制了关节的活动度。活动受限可能影响屈伸、旋转等动作，严重者甚至无法完全伸直或弯曲膝关节。
针对退行性膝关节病变，可以进行X光片、MRI或超声波检查以评估关节状况。治疗措施包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药或关节注射类固醇以及必要时的手术干预。患者应注意避免过度使用受影响的关节，减少高冲击力运动，同时遵循医嘱调整饮食，补充富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于延缓病情进展。
1.关节疼痛
退行性膝关节病导致软骨逐渐磨损，关节面不平滑，摩擦增加，刺激周围神经末梢，引起疼痛。疼痛通常发生在膝盖内侧或外侧间隙，尤其是在活动后或早晨起床时更为明显。
2.关节僵硬
退行性膝关节病患者由于炎症反应和关节周围肌肉韧带粘连，在晨起或者长时间静止不动后出现僵硬感。僵硬感主要出现在早晨起床后一段时间内，随着活动量的增加而缓解。
3.关节肿胀
退行性膝关节病会引起关节滑膜增生、水肿，关节腔内液体增多，从而导致关节肿胀。肿胀通常发生在膝关节周围，尤其是髌上囊处最为明显。
4.关节积液
退行性膝关节病可导致关节软骨变薄或缺失，使关节内的负压状态改变，促使血管通透性增高，血浆成分漏出至关节腔内形成积液。积液多见于膝关节内，特别是在半月板损伤或滑膜炎的情况下更易发生。
5.关节活动受限
退行性膝关节病患者的关节软骨逐渐磨损，关节面不平整，导致关节活动范围减小。此外，关节周围的肌腱、韧带等组织也可能因为炎症或其他原因而变得僵硬，进一步限制了关节的活动度。活动受限可能影响屈伸、旋转等动作，严重者甚至无法完全伸直或弯曲膝关节。
针对退行性膝关节病变，可以进行X光片、MRI或超声波检查以评估关节状况。治疗措施包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药或关节注射类固醇以及必要时的手术干预。患者应注意避免过度使用受影响的关节，减少高冲击力运动，同时遵循医嘱调整饮食，补充富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于延缓病情进展。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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