手冻了发痒可以通过局部温水浸泡、抗组胺药、激素类药膏、维生素E乳、维生素B6软膏等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部温水浸泡
使用40℃左右的温热水浸泡患处15-30分钟，每日2次。促进局部血液循环，缓解因寒冷导致的手部肌肉收缩引起的瘙痒感。
2.抗组胺药
若患者对冻伤部位出现的过敏反应如荨麻疹、湿疹等引起瘙痒，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物止痒。上述药物能抑制组织胺释放，从而减轻炎症反应及不适症状。
3.激素类药膏
如果是由接触性皮炎、神经性皮炎等原因引发的皮肤瘙痒，则需要涂抹糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类外用药膏来止痒。这类药物具有抗炎作用，能够快速控制局部的免疫应答和红斑、水肿等变态反应，从而达到止痒效果。
4.维生素E乳
本品通过外用的方式进行改善，通常取适量乳液均匀涂抹于双手即可。此药物中含有抗氧化成分，有助于对抗自由基损伤，辅助促进伤口愈合，从而达到止痒目的。
5.维生素B6软膏
将适量的维生素B6软膏均匀地涂抹于受影响区域，每日一次。维生素B6具有抗炎作用，能减少皮肤瘙痒和红肿。
除上述措施外，还可以尝试使用加温设备如暖宝宝贴附于受冻部位，但需注意不要过度加温以防灼伤皮肤。建议患者平时做好保暖工作，以免加重不适症状。
1.局部温水浸泡
使用40℃左右的温热水浸泡患处15-30分钟，每日2次。促进局部血液循环，缓解因寒冷导致的手部肌肉收缩引起的瘙痒感。
2.抗组胺药
若患者对冻伤部位出现的过敏反应如荨麻疹、湿疹等引起瘙痒，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物止痒。上述药物能抑制组织胺释放，从而减轻炎症反应及不适症状。
3.激素类药膏
如果是由接触性皮炎、神经性皮炎等原因引发的皮肤瘙痒，则需要涂抹糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类外用药膏来止痒。这类药物具有抗炎作用，能够快速控制局部的免疫应答和红斑、水肿等变态反应，从而达到止痒效果。
4.维生素E乳
本品通过外用的方式进行改善，通常取适量乳液均匀涂抹于双手即可。此药物中含有抗氧化成分，有助于对抗自由基损伤，辅助促进伤口愈合，从而达到止痒目的。
5.维生素B6软膏
将适量的维生素B6软膏均匀地涂抹于受影响区域，每日一次。维生素B6具有抗炎作用，能减少皮肤瘙痒和红肿。
除上述措施外，还可以尝试使用加温设备如暖宝宝贴附于受冻部位，但需注意不要过度加温以防灼伤皮肤。建议患者平时做好保暖工作，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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