39问医生

酵母硒的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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酵母硒具有营养补充、免疫调节、抗氧化、降血脂、抗疲劳等功效和作用。
1.营养补充
酵母硒为有机硒,可作为人体必需微量元素的补充来源。
2.免疫调节
酵母硒中的硒元素能够参与机体免疫细胞的活性,从而起到一定的免疫调节作用。
3.抗氧化
酵母硒中含有的硒元素具有清除自由基的作用,有助于对抗氧化应激。
4.降血脂
酵母硒可以提高体内脂蛋白酶的活性,促进低密度脂蛋白胆固醇分解代谢,进而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。
5.抗疲劳
酵母硒通过增强机体免疫力和改善血液循环来减轻身体疲劳。
使用酵母硒时需注意个体差异及可能引起的不良反应,避免长期过量摄入以减少潜在风险。建议在专业人士指导下进行合理使用。
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2024-02-25 浏览100
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