椎动脉型颈椎病物理治疗可以采取牵引疗法、针灸治疗、推拿疗法、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用重力牵引装置对患者颈部施加力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少突出物压迫神经根，并改善局部血液循环。可减轻疼痛及伴随不适感如恶心呕吐等。
2.针灸治疗
选择特定穴位后，运用毫针刺入人体一定深度并给予一定的刺激量，一般留针20~30分钟。针灸能够调节气血、疏通经络，从而起到舒筋活血的作用，进而促进局部血液循环，有利于病情恢复。
3.推拿疗法
由专业人员操作，在特定部位进行旋转揉捏等手法，每次治疗时间约20至40分钟。推拿能放松紧张肌群、缓解压力积聚造成的僵硬状态，并提高局部区域供氧量。对于因骨质增生引起的肢体麻木等症状具有积极效果。
4.功能锻炼
主要包括颈项肌抗阻训练、平衡稳定性练习以及关节活动范围维持训练，每日可根据自身情况进行适当锻炼。功能锻炼旨在增强颈部肌肉力量、改善姿势控制能力并预防进一步损伤。针对椎动脉受压所致眩晕有积极作用。
在实施上述物理治疗方法时，应考虑到个体差异，避免过度劳累导致的风险。同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.牵引疗法
通过使用重力牵引装置对患者颈部施加力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少突出物压迫神经根，并改善局部血液循环。可减轻疼痛及伴随不适感如恶心呕吐等。
2.针灸治疗
选择特定穴位后，运用毫针刺入人体一定深度并给予一定的刺激量，一般留针20~30分钟。针灸能够调节气血、疏通经络，从而起到舒筋活血的作用，进而促进局部血液循环，有利于病情恢复。
3.推拿疗法
由专业人员操作，在特定部位进行旋转揉捏等手法，每次治疗时间约20至40分钟。推拿能放松紧张肌群、缓解压力积聚造成的僵硬状态，并提高局部区域供氧量。对于因骨质增生引起的肢体麻木等症状具有积极效果。
4.功能锻炼
主要包括颈项肌抗阻训练、平衡稳定性练习以及关节活动范围维持训练，每日可根据自身情况进行适当锻炼。功能锻炼旨在增强颈部肌肉力量、改善姿势控制能力并预防进一步损伤。针对椎动脉受压所致眩晕有积极作用。
在实施上述物理治疗方法时，应考虑到个体差异，避免过度劳累导致的风险。同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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