椎动脉型颈椎病物理治疗

椎动脉型颈椎病物理治疗可以采取牵引疗法、针灸治疗、推拿疗法、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用重力牵引装置对患者颈部施加力量，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少突出物压迫神经根，并改善局部血液循环。可减轻疼痛及伴随不适感如恶心呕吐等。
2.针灸治疗
选择特定穴位后，运用毫针刺入人体一定深度并给予一定的刺激量，一般每次治疗时间约30分钟左右。针灸能够调节气血流通状态，促进局部血液循环，从而缓解因椎动脉受压引起的眩晕等症状。此外还可辅助改善睡眠质量。
3.推拿疗法
由专业医师在患者的颈项部、肩背部等处进行手法操作，包括揉捏、按压等动作，每次治疗时间约20-30分钟。推拿能放松紧张的肌肉，缓解肌肉痉挛和僵硬；同时也能促进血液循环，减少炎症因子的产生，从而减轻颈部疼痛及相关症状。
4.功能锻炼
主要包括颈部屈伸运动、旋转运动等功能训练，在医生指导下每日完成指定次数和组数。功能锻炼有利于增强颈部肌肉力量和稳定性，纠正不良姿势习惯，预防进一步加重病情。对于存在活动受限者具有重要意义。
除上述措施外，建议患者定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。