五十肩膀疼痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，温度保持在40-60℃之间。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，从而减轻肩周部位因老化引起的不适感。
2.针灸治疗
针灸是将特制的针具按照经络腧穴的位置刺入人体内，通过特定手法操作来刺激穴位的方法。一般每次治疗30分钟左右，可选择每周2-3次的频率进行。针灸具有疏通经络、调和气血的作用，有助于改善肩部血液循环，缓解疼痛。对于存在五十肩的患者而言，针灸治疗是一种有效的保守治疗方法。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等口服药物，在医生指导下服用。此类药物能抑制异常的肌肉兴奋性，使痉挛状态下的肌肉放松下来，进而缓解五十肩患者的疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能减少炎症介质的产生，缓解五十肩患者的疼痛和肿胀。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入肩关节腔内，通常一次注射量为1-5毫升。该措施可以直接作用于肩关节内部，起到润滑关节面、消炎止痛的效果，适用于缓解五十肩患者的肩关节粘连和僵硬等问题。
在治疗五十肩时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肩关节负担。同时注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情进一步恶化。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，温度保持在40-60℃之间。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，从而减轻肩周部位因老化引起的不适感。
2.针灸治疗
针灸是将特制的针具按照经络腧穴的位置刺入人体内，通过特定手法操作来刺激穴位的方法。一般每次治疗30分钟左右，可选择每周2-3次的频率进行。针灸具有疏通经络、调和气血的作用，有助于改善肩部血液循环，缓解疼痛。对于存在五十肩的患者而言，针灸治疗是一种有效的保守治疗方法。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等口服药物，在医生指导下服用。此类药物能抑制异常的肌肉兴奋性，使痉挛状态下的肌肉放松下来，进而缓解五十肩患者的疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能减少炎症介质的产生，缓解五十肩患者的疼痛和肿胀。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入肩关节腔内，通常一次注射量为1-5毫升。该措施可以直接作用于肩关节内部，起到润滑关节面、消炎止痛的效果，适用于缓解五十肩患者的肩关节粘连和僵硬等问题。
在治疗五十肩时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肩关节负担。同时注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情进一步恶化。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
