39问医生

为什么我会对陌生环境感到不安、焦虑和紧张?

刘毅君 成人精神科 副主任医师
湖南省脑科医院 三级甲等
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之所以人的一个陌生环境感觉坐立不安,主要是因为害怕自己碰到的一些事情,无法得到有效的帮助,有效的解决。每个人可能都有一点点,换了一个新地方,只不过是程度上有轻有重。如果说严重的影响了学习和生活,那么这个是说明心理承受能力还是差了一些,主要的原因是缺乏锻炼,如果经常在外面跑,经常换动工作就不会出现你所说的这种情况了。
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2019-02-22 浏览100
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