急性腰扭伤可采取针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、腰部固定治疗。
1.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。例如，在承扶、殷门等穴位进行针刺。 针灸适用于急性腰扭伤初期，以舒缓局部肌肉紧张为目的时使用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。口服或外用均可。 用于轻至中度急性腰扭伤引起的轻微肿胀和疼痛的情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松肌肉，减少因紧张而加剧的疼痛。通常口服。 适合于急性腰扭伤后肌肉持续紧张导致的不适症状。
4.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚能阻断中枢神经系统中的特定受体，起到止痛效果。口服或含服。 对于急性腰扭伤引发的剧烈疼痛时，可以考虑使用镇痛药物。
5.腰部固定
腰部固定旨在稳定脊柱，防止进一步损伤，并促进愈合过程。可用弹性腰带或硬质支具。 在急性期过后或伴有明显结构损伤时，腰部固定是常见的辅助治疗方法。
在治疗急性腰扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食习惯，减少高脂肪食物摄入，有利于身体恢复。
1.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。例如，在承扶、殷门等穴位进行针刺。 针灸适用于急性腰扭伤初期，以舒缓局部肌肉紧张为目的时使用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。口服或外用均可。 用于轻至中度急性腰扭伤引起的轻微肿胀和疼痛的情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松肌肉，减少因紧张而加剧的疼痛。通常口服。 适合于急性腰扭伤后肌肉持续紧张导致的不适症状。
4.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚能阻断中枢神经系统中的特定受体，起到止痛效果。口服或含服。 对于急性腰扭伤引发的剧烈疼痛时，可以考虑使用镇痛药物。
5.腰部固定
腰部固定旨在稳定脊柱，防止进一步损伤，并促进愈合过程。可用弹性腰带或硬质支具。 在急性期过后或伴有明显结构损伤时，腰部固定是常见的辅助治疗方法。
在治疗急性腰扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食习惯，减少高脂肪食物摄入，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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