陈皮与橘子皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁、和胃止呕、消食导滞的功效与作用。由于两者都属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.理气健脾
陈皮具有理气的作用，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而达到健脾胃的效果。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将陈皮与其他中药配伍制成药丸或煎剂服用。
2.燥湿化痰
陈皮中的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进痰液排出，因此具有燥湿化痰的功效。对于咳嗽痰多、胸闷不畅等症有较好缓解效果。可取适量陈皮泡水饮用或加入糖生姜片同煮食用。
3.疏肝解郁
陈皮对肝脏有一定的保护作用，可以减轻肝脏受到的损伤，从而起到疏肝解郁的作用。适用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。可用陈皮配合柴胡、枳壳等药材进行调理。
4.和胃止呕
陈皮辛行温通，入肺经，能降逆下气，以平为期；且其性温和，不会耗伤阴液，故而能治胃寒呕吐。若患者存在恶心呕吐的症状，则可以适当用陈皮泡茶喝，有利于缓解不适症状。
5.消食导滞
陈皮所含有的挥发油以及柠檬烯等物质，具有促进消化液分泌及促进胃肠运动的作用，从而达到消食导滞的目的。对于积食停滞引起的腹胀、嗳气等症状有一定的改善效果。可通过口服陈皮进行缓解。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需通过中医师辨证后方可应用陈皮进行调理，以免盲目用药引起不良后果。此外，由于陈皮性温，所以内有实热、舌赤少津者慎服。
1.理气健脾
陈皮具有理气的作用，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，进而达到健脾胃的效果。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将陈皮与其他中药配伍制成药丸或煎剂服用。
2.燥湿化痰
陈皮中的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进痰液排出，因此具有燥湿化痰的功效。对于咳嗽痰多、胸闷不畅等症有较好缓解效果。可取适量陈皮泡水饮用或加入糖生姜片同煮食用。
3.疏肝解郁
陈皮对肝脏有一定的保护作用，可以减轻肝脏受到的损伤，从而起到疏肝解郁的作用。适用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。可用陈皮配合柴胡、枳壳等药材进行调理。
4.和胃止呕
陈皮辛行温通，入肺经，能降逆下气，以平为期；且其性温和，不会耗伤阴液，故而能治胃寒呕吐。若患者存在恶心呕吐的症状，则可以适当用陈皮泡茶喝，有利于缓解不适症状。
5.消食导滞
陈皮所含有的挥发油以及柠檬烯等物质，具有促进消化液分泌及促进胃肠运动的作用，从而达到消食导滞的目的。对于积食停滞引起的腹胀、嗳气等症状有一定的改善效果。可通过口服陈皮进行缓解。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需通过中医师辨证后方可应用陈皮进行调理，以免盲目用药引起不良后果。此外，由于陈皮性温，所以内有实热、舌赤少津者慎服。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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