肩膀粘连需要3个月左右才能恢复。对于上述病症 ,患者可进行康复功能锻炼,同时控制炎症,一般3个月后可以自然恢复。若疼痛影响功能锻炼,肩膀出现蜷缩就会导致进一步粘连,患者就会出现完全冻结、僵硬现象,形成冻结肩。患者就需要通过麻醉下的手法松解进行治疗,肩关节恢复至正常幅度后,患者可使用消炎镇痛药物辅助治疗。