眼睛哭肿了可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、穴位针灸、口服利尿剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的冰袋或者冷藏过的毛巾轻轻敷于双眼，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部毛细血管扩张引起的肿胀；但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.热敷
采用温度适中的湿毛巾或暖贴覆盖眼部区域，持续15-20分钟。提高局部温度有利于促进血液循环及淋巴循环，从而辅助减轻水肿现象；但对皮肤敏感者效果有限。
3.眼部按摩
轻柔地从眼尾向眉心方向画圈按摩眼部周围肌肉，每次约3-5分钟。通过促进淋巴液流动来帮助排出积聚在眼部的液体；但应控制好力度以免加重损伤。
4.穴位针灸
由专业中医师操作，在特定穴位如攒竹、丝竹空等处进行针刺或艾灸。针灸可调节气血平衡、舒缓眼部紧张状态；适用于因情绪压力大引起的眼部充血与肿胀；在接受治疗时应保持放松心态。
5.口服利尿剂
在医师指导下选择合适的利尿药物如片、氢片等，并按时服用。利尿剂能够增加肾脏排水速度，减少体内水分潴留从而降低眼睑组织积液；长期使用前应评估肾功能。
除上述措施外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，使眼睛得到充分的休息，也有助于缓解眼部不适的症状。
1.冷敷
使用干净的冰袋或者冷藏过的毛巾轻轻敷于双眼，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部毛细血管扩张引起的肿胀；但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.热敷
采用温度适中的湿毛巾或暖贴覆盖眼部区域，持续15-20分钟。提高局部温度有利于促进血液循环及淋巴循环，从而辅助减轻水肿现象；但对皮肤敏感者效果有限。
3.眼部按摩
轻柔地从眼尾向眉心方向画圈按摩眼部周围肌肉，每次约3-5分钟。通过促进淋巴液流动来帮助排出积聚在眼部的液体；但应控制好力度以免加重损伤。
4.穴位针灸
由专业中医师操作，在特定穴位如攒竹、丝竹空等处进行针刺或艾灸。针灸可调节气血平衡、舒缓眼部紧张状态；适用于因情绪压力大引起的眼部充血与肿胀；在接受治疗时应保持放松心态。
5.口服利尿剂
在医师指导下选择合适的利尿药物如片、氢片等，并按时服用。利尿剂能够增加肾脏排水速度，减少体内水分潴留从而降低眼睑组织积液；长期使用前应评估肾功能。
除上述措施外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，使眼睛得到充分的休息，也有助于缓解眼部不适的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
云南白药酊
丹莪妇康煎膏
肌醇烟酸酯片
