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膝盖髌骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、营养支持、非甾体抗炎药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用硬质支具如石膏或金属支架对患处进行稳定固定。固定有助于限制关节活动,减少移位风险,利于促进愈合过程。
2.弹性绷带
通过逐步加压的方式应用弹性绷带来提供均匀而适度的压力支持。此方法能够改善局部血液循环、缓解肿胀并防止二次损伤;适合大多数开放性软组织损伤患者。
3.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进式肌肉强化及关节活动范围练习。目标是恢复受伤区域功能性和稳定性,预防长期并发症;针对不同阶段制定个性化方案。
4.营养支持
均衡饮食包括富含蛋白质、维生素D和钙的食物,必要时可补充相应保健品。这些营养素有助于骨骼健康,加速愈合过程;强调平衡摄入以满足个体需要。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。这类药物具有镇痛消炎作用,能减轻因骨折引起的轻微疼痛不适感;需遵医嘱使用。
骨折期间应避免剧烈运动,以免影响伤口愈合,同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。