髌骨骨折后应立即停止运动,并采取冷敷措施以减少肿胀。髌骨骨折后剧烈运动可能导致血流量增加,引起局部毛细血管扩张、通透性增高,从而促进血液及组织液向伤处渗出,形成肿胀。此外,如果患者有明显的疼痛或肿胀,则不建议在急性期进行按摩,以免加重损伤。一般情况下,在医生指导下通过适当的康复训练来恢复功能。对于髌骨骨折的患者而言,术后护理至关重要,包括定期复查、遵循医嘱进行功能锻炼以及避免早期负重等。