芹菜叶具有辅助降血压、辅助利尿消肿、辅助促进胃肠道蠕动、辅助改善贫血症状等功效与作用，芹菜叶是一种常见的蔬菜，可以用来凉拌、炒菜等。
1、辅助降血压
芹菜叶中含有芹菜素，能够辅助降低血压，对于高血压的患者，可以适量食用芹菜叶，辅助改善血压升高的情况。
2、辅助利尿消肿
芹菜叶中含有丰富的钾元素，而钾元素可以促进体内水分的排出，有助于改善水肿的情况。因此，适当食用芹菜叶有助于辅助利尿消肿。
3、辅助促进胃肠道蠕动
芹菜叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善便秘的情况。
4、辅助改善贫血症状
芹菜叶中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用芹菜叶可以辅助改善贫血症状。
5、其他功效与作用
芹菜叶中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
芹菜叶是一种常见的蔬菜，可以用来凉拌、炒菜等，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-19 21:30 举报
