素炒杏鲍菇可以通过凉拌、水煮、清炒等方式来制作，通常比较好吃。
素炒杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
素炒杏鲍菇中含有大量的油脂，可以起到降低胆固醇的作用，有利于预防心脑血管疾病。素炒杏鲍菇中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
需要注意的是，患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-19 22:03 举报
