后背岔气了可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因外伤引起的软组织损伤导致的疼痛。但急性期不建议使用。
2.按摩疗法
患者可自行顺时针轻柔按揉背部受伤部位，也可由家人协助完成。按摩能放松紧张的肌肉并提高局部血流，从而减轻岔气引起的不适感。但在急性发作期间应避免大力按摩以防加重损伤。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行刺络放血或电针操作，在专业人员指导下进行。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血，缓解背部痉挛状态。适用于因寒湿侵袭所致之背部酸痛及活动受限等情况。
4.肌肉松弛剂
口服或注射非处方类药物如美西替嗪片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。这类药品能够有效抑制中枢神经系统对疼痛信号的过度反应，从而起到止痛作用。对于缓解背部岔气引发的剧烈绞痛有较好效果。
5.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非处方类药物，按时服用。此类药物具有消炎镇痛的作用，因此可以有效地缓解因岔气引起的背部不适。但是要注意不能长期大量使用。
除上述措施外，还可尝试瑜伽、太极等柔和运动以增强核心肌群力量。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重背部负担。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因外伤引起的软组织损伤导致的疼痛。但急性期不建议使用。
2.按摩疗法
患者可自行顺时针轻柔按揉背部受伤部位，也可由家人协助完成。按摩能放松紧张的肌肉并提高局部血流，从而减轻岔气引起的不适感。但在急性发作期间应避免大力按摩以防加重损伤。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行刺络放血或电针操作，在专业人员指导下进行。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血，缓解背部痉挛状态。适用于因寒湿侵袭所致之背部酸痛及活动受限等情况。
4.肌肉松弛剂
口服或注射非处方类药物如美西替嗪片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。这类药品能够有效抑制中枢神经系统对疼痛信号的过度反应，从而起到止痛作用。对于缓解背部岔气引发的剧烈绞痛有较好效果。
5.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非处方类药物，按时服用。此类药物具有消炎镇痛的作用，因此可以有效地缓解因岔气引起的背部不适。但是要注意不能长期大量使用。
除上述措施外，还可尝试瑜伽、太极等柔和运动以增强核心肌群力量。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重背部负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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