后背岔气了一直疼可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品放置于患处。适用于轻微的软组织损伤引起的后背岔气性疼痛。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应，缓解后背岔气引起的不适症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此疗法适合因外伤导致的后背岔气且伴有肿胀、发热等症状时。
3.肌肉松弛剂
通过抑制肌肉痉挛来缓解背部肌肉紧张和疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物能起到相应的效果。对于存在持续性背部肌肉僵硬者而言，上述药物有助于改善相关情况。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，在一定程度上能有效控制由神经压迫引起的后背岔气性疼痛。医生会根据患者具体情况选择合适的神经阻滞点位，并注射相应剂量的麻醉药物。此方法主要用于治疗因腰椎间盘突出等原因造成的剧烈后背岔气。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解背部肌肉紧张和疼痛。如在中脘穴、足三里穴等部位进行针刺。适用于后背岔气引起局部气血不畅的情况。
针对后背岔气引起的长期疼痛，应避免剧烈运动，以免加重背部负担，不利于病情恢复。建议采取适当的康复训练，如燕飞动作练习，以增强背部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品放置于患处。适用于轻微的软组织损伤引起的后背岔气性疼痛。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应，缓解后背岔气引起的不适症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此疗法适合因外伤导致的后背岔气且伴有肿胀、发热等症状时。
3.肌肉松弛剂
通过抑制肌肉痉挛来缓解背部肌肉紧张和疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物能起到相应的效果。对于存在持续性背部肌肉僵硬者而言，上述药物有助于改善相关情况。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，在一定程度上能有效控制由神经压迫引起的后背岔气性疼痛。医生会根据患者具体情况选择合适的神经阻滞点位，并注射相应剂量的麻醉药物。此方法主要用于治疗因腰椎间盘突出等原因造成的剧烈后背岔气。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解背部肌肉紧张和疼痛。如在中脘穴、足三里穴等部位进行针刺。适用于后背岔气引起局部气血不畅的情况。
针对后背岔气引起的长期疼痛，应避免剧烈运动，以免加重背部负担，不利于病情恢复。建议采取适当的康复训练，如燕飞动作练习，以增强背部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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巴氯芬片
