橄榄油对皮肤具有保湿、滋润、抗氧化、抗炎、抗菌等功效和作用。
1.保湿
橄榄油中的脂肪酸有助于形成皮肤保护层，减少水分蒸发，从而起到保湿的作用。
2.滋润
橄榄油富含不饱和脂肪酸，能够软化角质，使皮肤柔软光滑，具有一定的滋润效果。
3.抗氧化
橄榄油中含有的维生素E等抗氧化物质可以帮助清除自由基，减缓细胞老化，因此具有一定的抗氧化作用。
4.抗炎
橄榄油中的多酚类化合物具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解皮肤不适。
5.抗菌
橄榄油中的某些成分具有一定的抑菌作用，能有效抑制或杀灭细菌，对于预防和治疗一些皮肤感染性疾病有一定的帮助。
使用橄榄油进行护肤时，需注意选择高品质的产品，并避免过量使用以防止毛孔堵塞。在储存过程中，应将其放置于阴凉干燥处，避免阳光直射，以确保其品质不变。
1.保湿
橄榄油中的脂肪酸有助于形成皮肤保护层，减少水分蒸发，从而起到保湿的作用。
2.滋润
橄榄油富含不饱和脂肪酸，能够软化角质，使皮肤柔软光滑，具有一定的滋润效果。
3.抗氧化
橄榄油中含有的维生素E等抗氧化物质可以帮助清除自由基，减缓细胞老化，因此具有一定的抗氧化作用。
4.抗炎
橄榄油中的多酚类化合物具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解皮肤不适。
5.抗菌
橄榄油中的某些成分具有一定的抑菌作用，能有效抑制或杀灭细菌，对于预防和治疗一些皮肤感染性疾病有一定的帮助。
使用橄榄油进行护肤时，需注意选择高品质的产品，并避免过量使用以防止毛孔堵塞。在储存过程中，应将其放置于阴凉干燥处，避免阳光直射，以确保其品质不变。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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