39问医生

鲍鱼壳的功效和作用糖尿人可以吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,鲍鱼壳具有补充营养、健脑益智、保护视力的功效。糖尿病人是可以适量食用的。

1、补充营养

鲍鱼壳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病人适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、健脑益智

鲍鱼壳中含有大量的DHA,是人脑神经细胞发育所需的重要物质,适量食用可以促进大脑的发育,起到健脑益智的功效,在一定程度上还可以预防老年痴呆。

3、保护视力

鲍鱼壳中的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,改善视力,还可以缓解眼部疲劳,有利于保护视力。

除此之外,鲍鱼壳还具有改善皮肤状态、增强体质等功效。但患者注意避免过量食用,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。同时,对鲍鱼过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应。日常生活中,建议患者注意保持健康的饮食,避免进食油腻、高糖的食物,如肥肉、巧克力等。

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2022-05-20 浏览100
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