鸽子肉具有补肾壮阳、益气补血、强筋健骨、养颜护肤、提高免疫力的功效，可以改善腰膝酸软、阳痿遗精、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状，对于补肾壮阳具有一定的作用。
1、补肾壮阳
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾壮阳的功效，适量食用可以为人体补充所需要的营养。
2、益气补血
鸽子肉中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有益气补血的功效，适量食用可以改善气血不足引起的不适症状，比如乏力、面色苍白等。
3、强筋健骨
鸽子肉中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以促进骨骼的生长，也可以增强人体的免疫力，有助于强筋健骨。
4、养颜护肤
鸽子肉中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
5、提高免疫力
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
但需要注意的是，鸽子肉属于一种食物，不具有治疗疾病的作用，如果存在肾虚等方面的疾病，还需要及时去医院进行检查，在医生的指导下进行规范治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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