39问医生

孕妇能不能吃苦瓜

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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孕妇能吃苦瓜。
苦瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及矿物质等营养元素,能够增强机体免疫力,并且还能够起到清热解毒的作用,适当进食对胎儿发育有一定的好处。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议食用苦瓜。因为苦瓜含糖量较低,但其升血糖指数较高,可能引起血糖波动。
苦瓜是一种较为健康的食材,但孕期饮食需注意多样化以满足母体与胎儿的需求。同时,应避免过量摄入任何食物,保持均衡饮食是关键所在。
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2024-02-22 浏览100
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