喝苦瓜水的好处一般包括补充营养、促进消化等，坏处一般包括腹泻、腹痛等。
1、好处：苦瓜水中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。苦瓜水中含有苦瓜素，可以刺激唾液和胃液的分泌，有利于食物的消化与吸收，适量饮用苦瓜水可以改善食欲不振的情况。
2、坏处：但如果过量饮用苦瓜水，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。苦瓜水性寒，过量饮用可能会加重体内寒气，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。
如果出现腹泻、腹痛等症状，患者可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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