跟腱积液和水肿可以采取弹性绷带包扎、抗组胺药、非甾体抗炎药、利尿剂、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来适度加压包扎患处，限制肿胀发展。弹力绷带通过增加组织间压力促进淋巴回流和静脉回流，从而减轻肿胀和积液。
2.抗组胺药
患者可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗组胺药物进行缓解。上述药物能够起到镇静止痒的作用，对于改善不适症状有一定的帮助作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善不适症状。此类药物具有解热、镇痛以及消炎的功效，在一定程度上也能够达到较好的效果。
4.利尿剂
患者需在医师指导下使用片、氢片等利尿剂以促进水分排出。利尿剂通过增加肾脏排水量减少体内液体积聚，有助于缓解积液和水肿状况。
5.糖皮质激素注射
如果积液严重或者伴有剧烈疼痛，可以在专业人员操作下进行糖皮质激素注射。此方法能快速抑制局部免疫反应和炎症过程，但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少跟腱负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来适度加压包扎患处，限制肿胀发展。弹力绷带通过增加组织间压力促进淋巴回流和静脉回流，从而减轻肿胀和积液。
2.抗组胺药
患者可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗组胺药物进行缓解。上述药物能够起到镇静止痒的作用，对于改善不适症状有一定的帮助作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善不适症状。此类药物具有解热、镇痛以及消炎的功效，在一定程度上也能够达到较好的效果。
4.利尿剂
患者需在医师指导下使用片、氢片等利尿剂以促进水分排出。利尿剂通过增加肾脏排水量减少体内液体积聚，有助于缓解积液和水肿状况。
5.糖皮质激素注射
如果积液严重或者伴有剧烈疼痛，可以在专业人员操作下进行糖皮质激素注射。此方法能快速抑制局部免疫反应和炎症过程，但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少跟腱负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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