脚跟腱损伤伴有积液可以考虑物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下清理术等治疗方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.物理疗法
关节镜下清理术是通过小切口插入微型摄像设备和手术器械，在可视情况下清除软骨表面碎屑、滑膜碎片等异物，并修整损伤部位。该手术适合于反复发作且保守治疗无效者，目的是去除导致积液和不适的根本原因。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以免加重跟腱损伤并延缓愈合过程。适当休息的同时也要注意保持适当的体重，因为超重会增加跟腱承受的压力，不利于损伤恢复。
1.物理疗法
关节镜下清理术是通过小切口插入微型摄像设备和手术器械，在可视情况下清除软骨表面碎屑、滑膜碎片等异物，并修整损伤部位。该手术适合于反复发作且保守治疗无效者，目的是去除导致积液和不适的根本原因。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以免加重跟腱损伤并延缓愈合过程。适当休息的同时也要注意保持适当的体重，因为超重会增加跟腱承受的压力，不利于损伤恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
