跟腱积液可采取物理疗法、抗炎药物治疗、封闭注射、针灸治疗、中药外敷、微波治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日2-3次，每次持续15-30分钟。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻积液引起的肿胀和疼痛。
2.抗炎药物治疗
口服非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。
3.封闭注射
在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合后注入患处，通常为一至数次。封闭注射能迅速减轻炎症反应和缓解疼痛，但不宜频繁使用。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗时间约30-60分钟。此法可调节气血流通状态、促进液体吸收并舒缓软组织压力。
患者应避免剧烈运动，以免加重积液，影响恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日2-3次，每次持续15-30分钟。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻积液引起的肿胀和疼痛。
2.抗炎药物治疗
口服非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。
3.封闭注射
在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合后注入患处，通常为一至数次。封闭注射能迅速减轻炎症反应和缓解疼痛，但不宜频繁使用。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗时间约30-60分钟。此法可调节气血流通状态、促进液体吸收并舒缓软组织压力。
患者应避免剧烈运动，以免加重积液，影响恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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