39问医生

卤水豆腐的好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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一般情况下,卤水豆腐的好处主要是补充营养、增进食欲、润肠通便。

1、补充营养

卤水豆腐中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、增进食欲

卤水豆腐味道鲜美,食用后可以促进消化液分泌,具有增进食欲的功效,在一定程度上还可以改善食欲不振的症状。

3、润肠通便

卤水豆腐中含有丰富的油脂,适量食用后可以润滑肠道,具有润肠通便的功效,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

除此之外,卤水豆腐还具有补充能量、辅助提高免疫力等好处。但建议患者适量食用,避免过量食用引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2022-04-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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