女人吃百香果具有清肠健胃、改善肠道菌群、保护肠胃的作用，可以天天适量食用 。百香果中含有的丁酸盐可以抑制癌细胞的生长，因此也有防癌的作用。还含有烟酸，能参与体内新陈代谢过程，缓解疲劳，富含维生素C，改善皮肤排毒，美化和抗衰老。还可以减少体内脂肪，从而达到减肥的效果。百香果富含微量元素，能增强抵抗力和免疫力，对女性皮肤也很有帮助。
39问医生
女人吃百香果的好处可以天天吃吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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