野菜马齿苋具有清热解毒、散血消肿、利尿、止渴、补钙等功效作用。由于马齿苋属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。
1.清热解毒
因为野菜马齿苋性寒，具有一定的寒凉之气，能清除体内的火热邪气。对于痈肿疔疮、丹毒、喉咙肿痛等病症有一定的治疗效果。可将野菜马齿苋捣烂外敷于患处或煎汤内服。
2.散血消肿
野菜马齿苋入肝经，而肝主疏泄和藏血，所以能够起到一定的散血消肿的作用。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况也有一定的缓解作用。可将其捣碎外敷于受伤部位。
3.利尿
由于野菜马齿苋具有一定的利水渗湿作用，因此可以增加排尿量。适用于治疗水肿、小便不利等症状。可用鲜品捣汁服用或煮熟后食用。
4.止渴
野菜马齿苋含糖类化合物及钾盐、苹果酸等多种营养成分，这些物质被机体摄入后有助于补充水分和电解质，从而达到止渴的目的。当身体因缺水引起口干舌燥时，适量食用野菜马齿苋可缓解不适感。建议新鲜采摘后即食以保持其营养价值。
5.补钙
野菜马齿苋中含有丰富的钙元素，且易于被人体吸收利用，长期食用可促进骨骼健康。适合骨质疏松患者日常食用，也可作为儿童生长发育期间的理想食品之一。可将其与其他富含维生素D的食物如蘑菇搭配食用以增强效果。
需要注意的是，野菜马齿苋性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对野菜马齿苋过敏者也需避免接触或食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.清热解毒
因为野菜马齿苋性寒，具有一定的寒凉之气，能清除体内的火热邪气。对于痈肿疔疮、丹毒、喉咙肿痛等病症有一定的治疗效果。可将野菜马齿苋捣烂外敷于患处或煎汤内服。
2.散血消肿
野菜马齿苋入肝经，而肝主疏泄和藏血，所以能够起到一定的散血消肿的作用。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况也有一定的缓解作用。可将其捣碎外敷于受伤部位。
3.利尿
由于野菜马齿苋具有一定的利水渗湿作用，因此可以增加排尿量。适用于治疗水肿、小便不利等症状。可用鲜品捣汁服用或煮熟后食用。
4.止渴
野菜马齿苋含糖类化合物及钾盐、苹果酸等多种营养成分，这些物质被机体摄入后有助于补充水分和电解质，从而达到止渴的目的。当身体因缺水引起口干舌燥时，适量食用野菜马齿苋可缓解不适感。建议新鲜采摘后即食以保持其营养价值。
5.补钙
野菜马齿苋中含有丰富的钙元素，且易于被人体吸收利用，长期食用可促进骨骼健康。适合骨质疏松患者日常食用，也可作为儿童生长发育期间的理想食品之一。可将其与其他富含维生素D的食物如蘑菇搭配食用以增强效果。
需要注意的是，野菜马齿苋性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对野菜马齿苋过敏者也需避免接触或食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
克拉霉素片
维生素D滴剂
头孢地尼分散片
