脊髓型颈椎病可以通过功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、中药外敷、针灸治疗等方法进行康复治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括针对性肌力训练、平衡协调活动及灵活性练习，每日根据患者耐受程度制定个性化计划。此措施有助于提高肢体肌肉力量和稳定性，改善运动功能，对促进脊髓型颈椎病恢复有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗以及红外线照射等方法，每日根据患者反应调整频率和强度。这些非侵入性技术能够缓解局部肌肉紧张状态，减轻神经根压迫感，从而缓解不适症状。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴涉及选择合适类型并正确安装固定姿势调整装置，在医师指导下定期调整治疗方案。通过提供稳定支撑和适度压力作用于受损区域来辅助恢复正常结构排列，有利于促进病情恢复。
4.中药外敷
中药外敷通常采用麝香追风膏、活血止痛膏等药物贴于患处，按医嘱规定时间更换。此类药膏具有舒筋活络、消肿止痛效果，可有效缓解因脊髓型颈椎病引起的疼痛等症状。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针，并配合温和灸法等传统手法。针灸能调节气血流通、解除局部肌肉紧张状态，对于缓解颈部酸胀、肩背麻木有一定帮助。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，影响病情恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括针对性肌力训练、平衡协调活动及灵活性练习，每日根据患者耐受程度制定个性化计划。此措施有助于提高肢体肌肉力量和稳定性，改善运动功能，对促进脊髓型颈椎病恢复有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗以及红外线照射等方法，每日根据患者反应调整频率和强度。这些非侵入性技术能够缓解局部肌肉紧张状态，减轻神经根压迫感，从而缓解不适症状。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴涉及选择合适类型并正确安装固定姿势调整装置，在医师指导下定期调整治疗方案。通过提供稳定支撑和适度压力作用于受损区域来辅助恢复正常结构排列，有利于促进病情恢复。
4.中药外敷
中药外敷通常采用麝香追风膏、活血止痛膏等药物贴于患处，按医嘱规定时间更换。此类药膏具有舒筋活络、消肿止痛效果，可有效缓解因脊髓型颈椎病引起的疼痛等症状。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针，并配合温和灸法等传统手法。针灸能调节气血流通、解除局部肌肉紧张状态，对于缓解颈部酸胀、肩背麻木有一定帮助。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
