脊髓型颈椎病的康复治疗可以采用功能锻炼、矫形器佩戴、物理疗法、针灸治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括针对性肌力训练、平衡协调活动及日常生活技能练习，通常在医师指导下进行。此措施有助于提高肢体肌肉力量和稳定性，改善运动功能，对促进患者恢复具有积极作用。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴通过定制支具来提供身体支撑和稳定，可能需要每天长时间佩戴。此举旨在限制异常姿势并缓解由于不当承托引起的不适感；可作为手术前后的辅助手段使用。
3.物理疗法
物理疗法涉及一系列非侵入性方法如热敷、冷敷、电刺激等，由专业人员指导执行。这些措施旨在减轻局部压力、缓解肌肉紧张状态，并促进血液循环；长期坚持效果更佳。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医技术之一，在特定穴位上施行细针刺入法以调节体内气血流通。该方法被认为能够舒缓因神经压迫导致的疼痛与不适感，并有助于促进自然修复过程。
除上述建议外，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重脊髓损伤风险。饮食方面宜选用高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果，有利于补充机体所需营养素，支持脊柱健康。
1.功能锻炼
功能锻炼包括针对性肌力训练、平衡协调活动及日常生活技能练习，通常在医师指导下进行。此措施有助于提高肢体肌肉力量和稳定性，改善运动功能，对促进患者恢复具有积极作用。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴通过定制支具来提供身体支撑和稳定，可能需要每天长时间佩戴。此举旨在限制异常姿势并缓解由于不当承托引起的不适感；可作为手术前后的辅助手段使用。
3.物理疗法
物理疗法涉及一系列非侵入性方法如热敷、冷敷、电刺激等，由专业人员指导执行。这些措施旨在减轻局部压力、缓解肌肉紧张状态，并促进血液循环；长期坚持效果更佳。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医技术之一，在特定穴位上施行细针刺入法以调节体内气血流通。该方法被认为能够舒缓因神经压迫导致的疼痛与不适感，并有助于促进自然修复过程。
除上述建议外，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重脊髓损伤风险。饮食方面宜选用高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果，有利于补充机体所需营养素，支持脊柱健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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