女人免疫力低下可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式调理。
1、改善饮食
女人免疫力低下可能是营养不良引起的，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需的营养，还可以提高自身的免疫力。
2、适当运动
在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够加快身体的血液循环，增强自身的体质，对免疫力也可以起到一定的辅助提高作用。
3、服用药物
如果女人免疫力低下，还可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理，可以起到补中益气、养血安神的功效，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除了上述方法以外，还可以通过保持良好的心态、注意休息、避免熬夜等方式进行调理，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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