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孕妇吃哈密瓜的功效

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孕妇食用哈密瓜一般具有生津止渴、缓解焦虑等功效。哈密瓜通常属于夏天消暑的水果，如果孕妇常感到身心疲倦、心神焦躁不安或口臭，可以选择食用哈密瓜具有很好的改善作用。另外哈密瓜中富含的钾离子可以增加脑部血液供给，充分的氧气供应使人神经感到放松和注意力集中，从而具有调节中枢神经，调控焦虑情绪等作用。因此孕妇在此期间可以选择适量食用，从而具有很好的效果。