可以增强免疫力和减肥瘦身等功效。雪莲果煮熟后能增强免疫力，因为雪莲果含有二十种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力，有强身健体的功效。另外雪莲果含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且雪莲果脂肪含量非常低，热量少，是热量较低的食物。多吃雪莲果减脂效果更佳，建议雪莲果不宜与高蛋白的食物一起吃。
39问医生
煮熟的雪莲果的作用与功效
戴元权
妇科
主治医师
山东中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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