39问医生

天冬麦冬煲瘦肉的功效与作用

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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通常情况下,天冬、麦冬煲瘦肉具有滋阴润肺、清心安神、健脾养胃等功效。可以起到增强体质、改善消化不良、营养不良等作用。

1、滋阴润肺

因为瘦肉中含有大量的蛋白质、微量元素、氨基酸等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到滋阴润肺的效果,适合所有的人群食用。但是在吃的时候一定要注意适量,以免增加胃肠负担,从而出现腹痛、腹胀等症状,影响到身体的健康。

2、清心安神

因为瘦肉中含有大量的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分,食用以后可以达到补气养血的功效,也可以达到清心安神的效果,适合失眠的人群食用,但是在吃的时候也要注意适量,以免增加胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

3、健脾养胃

因为瘦肉中含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪等营养成分,食用以后可以促进脾胃蠕动,从而起到健脾养胃的效果,如果存在脾胃虚弱的患者,可以适当食用。

除此之外,还具有滋补肝肾、清心降火、养胃生津等功效。但是如果患者存在消化不良、痰多等症状,是不建议食用的,以免加重病情。如果患者食用以后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-06-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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