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孕妇能不能吃葛粉

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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孕妇可以适量食用葛粉。
葛粉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质元素，适当食用有利于促进胃肠道蠕动，进而起到缓解孕期便秘的作用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用葛粉，因为葛根粉含糖量较高，可能引起血糖波动。
对于葛粉的选择，应注意选择无添加剂且未经过精加工的产品，并注意适量摄入以避免过量导致腹泻等问题。
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2024-01-27 浏览100次
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