39问医生

没有吉利丁片怎么做奶酪

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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没有吉利丁片的做法是将奶酪切成小块,然后放入冰箱冷冻室。

奶酪是一种发酵的牛奶制品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当吃一些奶酪可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。但是在吃奶酪时需要注意,如果奶酪切成小块,放入冰箱内进行冷冻保存,在冰箱低温的环境下能够抑制细菌以及微生物的滋生,从而可以延长奶酪的保存时间。

在吃奶酪时需要注意适量,以免过量食用引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。而且奶酪中含有一定的脂肪,如果过量食用,可能会导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。另外,对奶酪过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

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2022-02-21 浏览100
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