局部肌肉发紧症状_39问医生

局部肌肉发紧症状

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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局部肌肉发紧会出现肌肉发硬以及僵硬等症状。运动能够增加肌肉柔软度与关节灵活度，也可以增强肌肉强度和耐力，进而增进全身气血循环和舒缓身心压力。推拿、按摩有助于释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此属于消除背部肌肉僵直的重要方法。建议患者采取电疗，缓解肌肉硬化及抽搐。

2022-01-24 浏览100次

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局部肌肉发紧症状