39问医生

麦芽糖浆会不会胖

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃麦芽糖浆不会变胖。

麦芽糖浆是由麦芽发酵而成,含有B族维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。因此,适量食用麦芽糖浆是不会变胖的。而且适量食用麦芽糖浆还可以补充人体所需的营养物质,对于增强人体免疫力也有一定的辅助作用。但如果过量食用麦芽糖浆,可能会导致患者出现血糖升高、肥胖的情况。因此,建议患者适量食用麦芽糖浆。如果患者食用麦芽糖浆后出现血糖升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。如果患者出现肥胖的情况,还需要及时调整饮食结构,适当减少主食的摄入量,可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够增强脂肪的消耗,达到减肥的效果。

此外,建议患者在日常生活中还需要注意避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物,以免导致肥胖的情况加重。

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2022-07-15 浏览100
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