女性常吃杏干具有美容养颜、润肠通便、减肥等功效 。杏干中含有丰富的挥发油和维生素成分，适量食用杏干具有滋润肌肤、美容养颜的作用。同时杏仁中含有大量的油脂，适量食用有润肠通便，预防便秘的作用。另外适量食用杏干能有效减少人体对于脂肪的吸收，对于减肥的女性而言，适量的食用杏干对于减肥有着不错的辅助作用。
39问医生
女性常吃杏干的好处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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