女性常吃杏干的坏处一般有引起胃酸分泌过多、引起肥胖、诱发糖尿病等。
1、引起胃酸分泌过多
杏干中含有大量的果酸,如果女性常吃杏干,可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸、胃痛等不适症状。
2、引起肥胖
杏干中含有大量的糖分,如果女性常吃杏干,可能会导致糖分摄入过多,无法被身体消化吸收,从而转化成脂肪,引起肥胖。
3、诱发糖尿病
杏干中的糖分含量比较高,如果女性常吃杏干,可能会导致体内血糖水平升高,诱发糖尿病。
除此之外,女性常吃杏干还可能会导致皮肤变黄。建议在日常生活中,适量吃杏干,避免过量食用。