熟绿豆粉具有补充营养、增进食欲、缓解便秘等功效与作用。
1、补充营养
绿豆粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、增进食欲
由于绿豆粉含有丰富的蛋白质、淀粉等营养物质,适量食用可以增进食欲,有利于身体健康。
3、缓解便秘
熟绿豆粉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,可以缓解便秘的情况。
除此之外,还具有辅助降胆固醇等功效与作用。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者立即停止食用,并及时就医治疗。