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外伤踝关节肿胀多久消肿

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外伤踝关节肿胀约1到2周内消肿。踝关节扭伤后常伴有软组织渗出和毛细血管破裂出血，使局部迅速肿胀，通常在48小时内达到峰值，然后逐渐消退。因此应及时使用冰敷，抑制渗出和出血，避免急性期肿胀加重。急性期后应进行局部热敷，以促进充血的吸收，改善肿胀症状，踝关节也可以适当抬高，促进静脉血液回流和减轻肿胀。约1到2周后，肿胀症状逐渐消退，软组织逐渐愈合，患者可逐渐进行功能锻炼。