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绿茶喝多了会不会贫血

尹婉宜 血液内科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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过量饮用绿茶可能影响铁吸收，长期可能导致贫血 。这是因为绿茶中的鞣酸会与食物中的铁结合形成难以消化的复合物，从而阻碍铁的吸收。铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会导致血红蛋白合成不足，进而引发贫血。因此，长期过量饮用绿茶可能会增加贫血的风险。
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2021-09-17 浏览100次
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