39问医生

儿童肥胖症的原因

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童肥胖症的原因可能有饮食不当、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、药物因素等。

1、饮食不当

如果儿童平时吃的食物过多,或者吃了高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、蛋糕等,就会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖症。建议平时要调整好饮食结构,以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等。

2、缺乏运动

如果儿童平时运动量比较少,长时间久坐,就会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖症。建议平时要适当进行运动,可以促进体内脂肪的消耗,改善肥胖症。

3、遗传因素

肥胖症具有一定的遗传倾向,如果父母双方或一方身体比较肥胖,儿童出现肥胖症的概率会比较高。

4、内分泌失调

如果儿童平时经常熬夜,或者经常吃含激素的食物,可能会导致体内激素水平紊乱,从而引起肥胖症。建议儿童平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起内分泌失调。

5、药物因素

如果儿童长时间服用糖皮质激素类药物,可能会导致体内脂肪代谢紊乱,从而引起肥胖症。建议儿童平时要避免服用激素类药物,以免对身体造成伤害。

建议儿童平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,同时也要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-02-24 浏览100
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