20岁的女生不建议吃褪黑素片。褪黑素可以调整睡眠觉醒周期，改善时差变化导致的睡眠觉醒障碍、睡眠觉醒时相延迟障碍等昼夜节律失调性的睡眠觉醒障碍，但使用普通的褪黑素治疗失眠，效果一般不好。年轻人不建议常规使用褪黑素治疗失眠，特别是普通性的睡眠障碍，有可能会产生依赖性，一般适用于55岁以上的人群服用。
39问医生
20岁的女生能吃褪黑素片么
梁芳
妇产科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
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2022-04-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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