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黑咖啡去水肿见效快吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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一般黑咖啡去水肿见效是比较快的。黑咖啡中的咖啡因含量比较丰富，摄入体内可以利水消肿，加速局部血液循环，对于代谢问题导致的肿胀现象有很好的改善作用。而且黑咖啡的纤维素比较丰富，能够促进肠道蠕动、改善便秘。但是黑咖啡摄入过量可能会导致失眠、多梦、烦躁等现象，建议神经衰弱的人群不要摄入过多的黑咖啡。
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2021-02-01 浏览100次
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