躺着揉肚子不能减肥。
躺着揉肚子时由于身体处于静息状态，此时机体的新陈代谢水平较低，能量消耗较少，因此无法达到减肥的效果。
如果在运动后立即躺下揉肚子，可能会导致胃肠道血液循环减慢，引起消化不良或胃肠功能紊乱等问题。
需要注意的是，在进行腹部按摩时应避免过度用力，以免损伤腹壁肌肉或器官。另外，若想通过腹部运动来减少脂肪堆积，建议结合适当的饮食控制和规律的有氧运动以提高整体代谢率。
躺着揉肚子时由于身体处于静息状态，此时机体的新陈代谢水平较低，能量消耗较少，因此无法达到减肥的效果。
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需要注意的是，在进行腹部按摩时应避免过度用力，以免损伤腹壁肌肉或器官。另外，若想通过腹部运动来减少脂肪堆积，建议结合适当的饮食控制和规律的有氧运动以提高整体代谢率。
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