通常情况下，不存在女人喝黑枸杞好还是红枸杞好的说法。两者都有滋补肝肾、镇咳、安胎等功效。
1、黑枸杞
黑枸杞是常见的一味中药，同时也用作食物，味甘，性平。入肾、肝经。能补益精气，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状有较好的缓解作用。此外，黑枸杞还具有镇咳的功效，对于缓解咳嗽以及咳喘等症状也有较好的效果。
2、红枸杞
红枸杞是茄科植物枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平。入肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于改善虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、宫冷不孕等症状。红枸杞还具有安胎的功效，对于有胎动不安的孕妇，可以在医生的指导下适量食用红枸杞。
无论是黑枸杞还是红枸杞，都应在医生的指导下使用，避免私自服用，以免对身体造成不必要的伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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