月子里受凉了发汗是否能好，需要根据患者的实际情况进行判断。如果患者只是出现了轻微的发汗，则通常能好，但如果患者出现严重的发汗，则可能不能好。
1、能好
通常如果患者在月经期间不注意保暖，就可能会导致身体受凉，出现发汗的情况。如果患者的症状比较轻微，并没有出现严重的不适症状，患者可以通过发汗的方式进行缓解，一般能够达到自愈的效果。在发汗的过程中，患者需要及时擦干汗液，避免出现受凉的情况。同时，患者也可以适当喝温热的水，或者使用热毛巾擦拭身体，从而达到退热的效果。
2、不能好
如果患者在月经期间出现严重的发汗，并且伴有头痛、头晕、乏力等不适症状，则可能是严重的发汗导致的，这种情况下，发汗只能达到辅助缓解不适症状的作用，并不能达到治疗的效果。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行退热治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在月经期间，建议患者需要注意做好保暖措施，避免出现受凉的情况。同时，患者还要注意饮食，避免食用生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免引起痛经的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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