锻炼身体能提升性能力。
规律且适度的锻炼能够促进身体健康，包括心脏健康、血管功能和血液流动，这些都与性功能密切相关。此外，锻炼还可以帮助减轻压力和焦虑，进一步改善性能力。
过度肥胖或存在某些疾病时，单纯通过运动可能无法达到理想的效果，此时需要结合饮食控制以及药物治疗来共同干预。
在考虑提高性能力的同时，应避免使用任何未经验证的安全性和有效性的方法，并定期进行体检以确保身体健康。
规律且适度的锻炼能够促进身体健康，包括心脏健康、血管功能和血液流动，这些都与性功能密切相关。此外，锻炼还可以帮助减轻压力和焦虑，进一步改善性能力。
过度肥胖或存在某些疾病时，单纯通过运动可能无法达到理想的效果，此时需要结合饮食控制以及药物治疗来共同干预。
在考虑提高性能力的同时，应避免使用任何未经验证的安全性和有效性的方法，并定期进行体检以确保身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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